- This topic has رديّن, 3 مشاركون, and was last updated قبل 15 سنة، 10 أشهر by
.
مشاهدة مشاركاتين - 1 إلى 2 (من مجموع 2)
-
المشاركات
-
إذا كانت درجاتك بين 16 و23
فانك تبدين في سنك الطبيعي أو اقل منه بسنوات قليلة وصحتك عموما جيده ولكن من المناسب إدخال بعض التعديلات على أسلوب حياتك إذا كنت تريدين الحفاظ على شبابك مثلا يجب أن تستعملي مرطب لبشرتك يحتوي على مضادات لاشعه الشمس وزيدي من تناول الفوكه والخضار الطازجة ومارسي الرياضة بانتظاماشكرك علي الاختبار
_ إذا كانت الدرجات التي حصلت عليها من 24إلى 36 :
فان مظهرك يبدو اكثر شبابا من عمرك الزمني وغالبا ما يعلق بعض من حولك بهذا المعنى ومن الواضح انك تعرفين كيف تهتمين بنفسك جيدا حافظي على أسلوب حياتك وعنايتك بنفسك وصحتك وداومي على ممارسه رياضتك ولكن يجب مراعاة أن التمارين العنيفة والزائدة عن الحد لها أضرار ومنها مشكلات المفاصل واستمري في أسلوبك في العناية بالبشرتسلمي غاليتي
مشاهدة مشاركاتين - 1 إلى 2 (من مجموع 2)
- يجب تسجيل الدخول للرد على هذا الموضوع.