أسأله تعالى أن يرزقنا الإيمان الكامل والعمل الصالح ونسأله حياة السعداء وموت الشهداء

امين يارب

تسلم ابراهيم ع الطرح

موضوع جميل وفي غاية الأهمية أخي أبراهيم .. وأسمحلي اضيف أن من علاج القلق أيضاَ
ـ الإكثار من الأعمال الصالحة من بر للوالدين وحب في الله والتصدق على المحتاجين وغير ذلك.
– تذكّير أنفسنا بأننا لن نأخذ شيئا معنا من هذه الدنيا
ـ طرد الملل والابتسام للحياة
– لا نجعل الدنيا أكبر همنا
ـ لسنا الوحيدين الذين نقلق فكل الناس يقلقون
– لا ننس أن الصبر مع النصر وأن الفرج مع الكرب وأن مع العسر يسرا
– نكن مطمئنين البال متفائلين في كل حال سهليين لينين المقال
– نعود انفسنا على اللياقة البدنية والتمارين الرياضية
– نشترك مع الآخرين في الأعمال الخيرية والمساهمات الدعوية
– نتجول في عالمنا وننظر إلى من حولنا
– نقرأ التاريخ لنجد المنكوبين والمسلوبين والمصابين .

وأخيرا .. كم مرة ضاقت بنا السبل ، وتقطعت بنا الحبال ، وأظلمت في وجوهنا الآفاق ، فإذا هو الخير والفتح والنصر والبشارة ،
وكم مرة ظننا أنه الموت المحقق وأنها النهاية واقتراب الأجل ، فإذا هي العودة من جديد والقوة والاستمرار فيا أخي :
دع الأيام تفعل ما تشــاء وطب نفسا إذا كحكم القضاء
و
إذا نزل القضاء بأرض قوم فلا أرض تقيه ولا سمــاء

الله يعطيك الصحه والعافيه عالموضوع اخي ابراهيم

واكثر علاج للقلق هو قراءة القرآن الكريم