الموز من الفواكه الحلوه

والمناسبه للجسم والتي تمده بالطاقه القويه والنشاط

المتواصل ..

ولكن للي يريد يسمن ويزيد وزنه يتناول موز

ايضا الموز يزيد الوزن ..

وهذا ما لا حظته ع اخي … لمدة شهر كامل في رمضان يتناول

الموز ع السحور ..

مما ادى الى زيادة وزنه ..

ولكن مع التقليل منه .. يقل وتقل السمنه او بالاصح الوزن الزائد

لان ( اللي يزيد عن حده ينقلب ضده )

لازم الاعتدال والتوازن فالاكل ^^

شكرا على المعلومة