بل تسلم أنت على المرور الطيب

ومشكور على الرد

تحياتي
حواء

عزيزتي نورسة

مممممممم في هذ الحالة

يجب فعلا أن تأكلي جيدا ليس الزيادة هي المهمة بل القيمة الغذائية لما تأكلين

1) حافظي على أوقات الطعام الرئيسيه.

2) يمكنك الأكل بين الوجبات ولكن ليس قبل الطعام مباشرة حتى لا تفقدي الشهية.

3) شرب عصير كوكتيل مع الأيسكريم أو شربة أوتز يوميا

4) إبتعدي عن الحمضيات والمخللات

5) تابعي حالتك مع أي مركز صحي فالضعف الزائد عن الحد قد يسبب نقص الدم

وياليت حد من الخبراء يدلك على حلول أفضل

مشكورة على حضورك الجميل يا نورستنا

تحياتي

حواء