- This topic has 10 ردود, 5 مشاركون, and was last updated قبل 19 سنة، 3 أشهر by
.
-
المشاركات
-
المقادير
خيارات مقطعة كما هو باين في الصورة على شكل أكواب
نصف كوب جبن ابيض
3 ملاعق سور كريم
ملعقة كبيرة بصل مبشور
2 بيض مسلوق مبشور
شوي زيتون اخضر مفروم
علبة تونةالطريقة
نمزج كل المقادير جيدا ونحشي بها الخيار ونزينها بالبصل الاخضر….
وصحتين
هذه وصفة اللحم المفروم محشي بيض وزيتون ….
المقادير
500 غرام لحم مفروم + 2 بصل مفروم + 5 بيض مسلوق + زيتون اخضر + بقدونس + زعفران + 2 ملعقة
معجون طماطم + بهار + ملح + زيت ذرة + كمون + بابريكا +
الطريقة
نمزج اللحم المفروم مع البهارات والملح ….ونتركه على الاقل ساعتين في الثلاجة …….نحشي الكفتة بالبيض كما هو مبين بالصورة بالبيض والزيتون ونشكلها على شكل كرات ….في صينية الفرن امزجي معجون الطماطم بكوب ماء ثم صفي فيها كرات اللحم وادخليها الفرن درجة حرارته 200
لمدة ساعة …..او الى ان يستوي اللحم …وقدميه ساخنا مع سلطة او ماتحبين …….وصحتين ..
اهلا نور
طبعا باين على هذا المحشي لذيذ جدا اممممممممممممممممممممم
بس انا احب احافظ على رشاقتي ولازم اقاوم الاكلات المحشيه والدسمه وعلى كل شخص يحب ان يحافظ على جسمه ان يبتعد عنها
لكن ماقصرتي وتسلمي على هالوصفه اللي تنفع اصحاب الوزن الخفيف على الحصول على كميه كبيره من الدهون والبروتينات همممممممممممم
لذيذه تسلم يديكي نوووووووووووووووووووووووووور
اشكرك نووووووووووووووووووووووووووووووووووورتسلمى نور على الوصفات
و لو اننى ما بعرف كيف شفت العنوان
” خروف محشى ”
جيت اجرى
و بعدين عزومة حكيت اوه والله فرصة لا تعوض
تشكر صامويل على المرور الله يعطيك الف عافية ويبعد عنك السمنه يا رشيق إنت (( باين عليك دبه لهذا تعمل رجيم ))
تسلم عزيزي هلا اشواك الله يعطيك الف عافية
من عيوني حبيبتي تريدي خروف محشي أأأأأأأأأأأأأأأأأأه قلبي خروف كامل الله يعين تسلمي عزيزتي على المرور
ولا يهمك بنعملك خروف محشي
تسلم عزيزي 
الله يعطيك الف عافية - يجب تسجيل الدخول للرد على هذا الموضوع.