الرئيسية منتديات مجلس الصحة 10نصائح للرشاقة مهمة جداجدا جدا جدا جدا

مشاهدة 7 مشاركات - 1 إلى 7 (من مجموع 7)
  • الكاتب
    المشاركات
  • #797525
    noor_888
    مشارك

    نصائح رائعة من إيد ما نحرمها

    تسلم إيدك ياالغالية

    والله يعطيك الف عافية على الموضوع الشيق

    #797747

    جميله النصائح

    تسلمى عليها..لكن انا مش اعرف الشوفان

    اذا كنتى تعرفيه او اسم تانى له قولى عليه لانى محتاجاه فى حاجات كتير

    يعنى مثلا 2 مل شوفان +معلقتين ليمون يبيض الركبه والكوعين

    بس انا معرفش الشوفان

    اذا كنتى تعرفى افيدينى

    واذا لم تعرفى جزاكى الله كل خير على موضوعك

    #797998

    مشكورة

    امه الله
    طرح طيب ورائع

    مشكورة على المعلومات المفيده

    #798607
    بسمة عذاب
    مشارك

    يسلم ايديكي
    مشكورة على المعلومات المفيدة
    والجميلة

    بسمة عذاب

    تحب تعرف من انا:
    انا حزن الشمس لحظات المغيب ينطفي نور العمر لما تغيب……..

    #799037
    noor_888
    مشارك

    الرد على :


    تسلمى عليها..لكن انا مش اعرف الشوفان


    هلا حبيبتي هو إسمه الشوفان يعني ممكن تطلبيه في السوبر ماركت او اي محل لاغذيه له فوائد رائعة كثير كثير ،،،،، الماما بعد المغرب بتعمله ساخن كثير كثير رائع ومفيد كثير

    #799346

    الرد على :


    نصائح رائعة من إيد ما نحرمها
    تسلم إيدك ياالغالية
    والله يعطيك الف عافية على الموضوع الشيق


    تسلمى نوارتى على المرور
    والله يخليكى يا غالية

    دمتى بود

    #799352

    الرد على :


    مشكورة اميرة على المرور اما بالنسبة لسؤالك
    اذا كنتى تعرفيه او اسم تانى له قولى عليه لانى محتاجاه فى حاجات كتير

    يعنى مثلا 2 مل شوفان +معلقتين ليمون يبيض الركبه والكوعين

    بس انا معرفش الشوفان


    ليس لة اسم اخر حبيبتى وهو متواجد بسهولة
    كما قالت الاخت نور فى السوبر ماركت
    اسمة (( رقائق الشوفان الابيض ))
    وهو غنى بالألياف والفيتامينات
    ويساعد على خفض الكليسترول
    دمتى بود حبيبتى

مشاهدة 7 مشاركات - 1 إلى 7 (من مجموع 7)
  • يجب تسجيل الدخول للرد على هذا الموضوع.

يستخدم موقع مجالسنا ملفات تعريف الارتباط الكوكيز لتحسين تجربتك في التصفح. سنفترض أنك موافق على هذا الإجراء، وفي حالة إنك لا ترغب في الوصول إلى تلك البيانات ، يمكنك إلغاء الاشتراك وترك الموقع فوراً . موافق إقرأ المزيد