في الحركة بركة
من أهم فوائد النشاط الرياضي :

– حياة صحّية أفضل.
– تحسين اللياقة.
– قوام متزن.
– احترام الذات.
– التحكم بالوزن.
– عضلات وعظام أقوى.
– الشعور بالنشاط والحيوية.
– قلة التوتر.

merçi hicham

لا شكر على واجب اخى واتمنى قبول دعوتى للحديث على المسنجر

هبعت ليك راسله بايملى حلا

اخوك تيتو