السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
الحمدلله والصلاة والسلام على صاحب القرآن
مشكور أخي على المعلومات القيمة جدا والتي تفيد صحة البدن والعقل معا _ ماشاء الله لقد أدخلت معلومات أضافية في مجال آخر
إلى الأمام أخي في الله وبارك الله فيك ..( تعيش وتفيد)

أشرق بالتفائل ترى مرايا الحياة تعكس نورك المضيئ

الحياة مليئة بالحجارة لا تتعثر بها

بل أجمعها وابن بها سلما تصعد به

نحــــــــو النجـاح
……….
…..
..

اشكرك اخي ملك الرافدين على هذه النصائح تحياتي لك