الرئيسية › منتديات › مجلس الصحة › التوقف عن التدخين باكراً يحسن التنفس فوراً
- This topic has 4 ردود, 5 مشاركون, and was last updated قبل 11 سنة، 9 أشهر by مــهــنــاااوي.
-
الكاتبالمشاركات
-
16 يونيو، 2012 الساعة 10:40 ص #145464سندباد فلسطينمشارك
التوقف عن التدخين باكراً يحسن التنفس فوراً
كشفت دراسة أمريكية حديثة أن الشباب الذين يقلعون عن التدخين مبكراً يشعرون بتحسن في حالتهم الصحية، خاصة الأعراض التنفسية، مثل السعال، خلال أسابيع قليلة من التوقف عن ممارسة هذه العادة الضارة.
وقد تضمنت هذه الدراسة التي نشرت مؤخراً في جريدة Pediatric Allergy Immunology and Pulmonology 327 طالب بالجامعة ممن تتراوح أعمارهم بين 18 و24 عام، وقد شارك هؤلاء الطلبة في برامج حفزتهم على الإقلاع عن التدخين.
وكان أن أكثر من نصف أفراد العينة كا
…
نوا يدخنون بين 5 و10 سجائر يوميا لفترات تتراوح بين عام وخمسة أعوام.وتبين أن الأشخاص الذين أقلعوا عن التدخين لفترة أسبوعين أو أكثر لاحظوا انخفاضا في المشاكل التنفسية المصاحبة للتدخين، مثل السعال، بالمقارنة بمن فشلوا في التوقف عن هذه العادة.
وأكد رئيس تحرير الجريدة الطبية، الدكتور هارولد فاربر، أن فوائد التوقف عن التدخين بدأت في التكشف بعد مرور أيام أو أسابيع، وليس أعواما أو عقودا، وهو الأمر الذي ثبت أهميته. إذ يمكن لمن يشرفون على برامج الإقلاع عن التدخين إقناع المدخنين بالفوائد الصحية التي سيلمسونها بمجرد إقلاعهم عن التدخين. فالتحسن الذي يطرأ سريعاً على الجهاز التنفسي جراء التوقف عن التدخين يمكن أن يستخدم حافزا لإقناع الشباب بالتوقف عن ممارسة هذه العادة السيئة قبل حدوث عطب لا يمكن تلافيه أو علاجه.
17 يونيو، 2012 الساعة 7:12 ص #1535588noor_888مشاركاحم احم سندي
نحن هناااااااااموضوع جميل سندي تسلم إيدك
يعني عاد رساله يا سندي
استقنالك كثير كثير شو هيداااااا22 يوليو، 2012 الساعة 6:08 م #1536903شبل سورية الاسدمشاركإنشاء قائمة