الرئيسية › منتديات › مجلس الصحة › أفضل الطرق لعلاج الارق عالمياً :
- This topic has رديّن, مشاركَين, and was last updated قبل 11 سنة، شهر by sassina.
-
الكاتبالمشاركات
-
2 مارس، 2013 الساعة 1:07 م #147238sassinaمشارك
أفضل الطرق لعلاج الارق عالمياً :
الهند ~ ينصح المصاب
بتحريك جسده
الى الامام والخلفأمريكا ~ التثاؤب عمداً
كونه يوحي للدماغ
بحلول وقت النوم . .فرنسا ~ ترك السرير
و غرفة النوم
لأن الارق حالة قد ترتبط
بموقع النوم ذاته !المانيا ~ شرب كوب حليب
دافئ قبل النوم
يمكن خلطه بالعسل . . .آمــا نصيحة:
الرسول عليه
الصلاة و ألْسّلَآمْْ
لــزيد بن ثابت
الذي اشتكى اليه
الارق فقال له :
(( قل اللهم غارت النجوم وهدأت العيون وانت حي قيوم ياحي ياقيوم أنم عيني و أهدئ ليلي ))– قال فقلتها
فَذهب عني الأرق . . !
وهل تعلم أيضا ! ! !
عندمآ تصل لدرجـه
الخشوع في الصلاه
يفرز الجسم هرمون
الاندروفين
وَ الذي يعادل
6 حبات مورفين . .
هذا الهرمون يعآلج الاگتئآب !
سبحآنك ربي ،
هذه ألإشياء إليّ تستاهل الإرسال
اللهم آهدنا وثبتنا على الصراط المستقيم وأهدي نفوسنا ياااارب يآآرحم الرآآحمين.
^_^2 مارس، 2013 الساعة 2:59 م #1544032محمد الكلشمشاركجهد مشكور بارك الله فيكم
بسم الله والحمد لله وافضل الصلاة واتم التسليم
على خير الانام محمد وعلى آله الاطهار وصحبه الكراماللهم يا الله انصرنا على من ظلمنا وفرج ما همنا
3 مارس، 2013 الساعة 3:19 م #1544053sassinaمشاركإنشاء قائمة